Terça-feira, 14 de Outubro de 2014
Água, água, água.

Fiz um compromisso comigo mesma: Sofia, vais beber mais água. 

Calma...que isto não é ideia nova. Este comprimisso já se converteu em várias tentativas falhadas. Beber um litro e meia de água por dia parece simples. E é simples. É também muitíssimo importante para a nossa saúde. 

Mas, convenhamos, quem é que quer fazer chichi a cada duas horas? Não há paciência que resista àquela sensação aguda de "Ai-que-tenho-que-ir-à-casa-de-banho". 

Portanto, vou começar aos poucos, com uma fórmula simplificada: garrafa ao lado (cor-de-rosa, claro), sem objetivos concretos, mas habituando-me a esta nova companheira.

 

Esperemos que resulte. 

 



publicado por Sofia às 14:04
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1 comentário:
De Ana a 17 de Outubro de 2014 às 16:58
Também nunca consigo beber a quantidade de água que devo... É que nem metade. Já tentei várias vezes mas falho sempre.


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Tenho 24 anos. Gosto de comida saudável, de fitness, de filmes antigos e livros. Gosto de viagens e pequenos prazeres como fazer festas à minha cadela. Sou louca por roupa e maquilhagem.Porque frequentemente sonho acordada, nem sempre estou presente quando estou. Não gosto falta de delicadeza ou más respostas porque sim. Não gosto de alface ou de pessoas que não sabem argumentar numa discussão. Tenho mau feitio, mas estou a tentar melhorá-lo. Talvez um dia até mude o nome do blog. Quem sabe?
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