Domingo, 30 de Novembro de 2014
Prazeres de domingo à tarde

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publicado por Sofia às 15:26
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Segunda-feira, 24 de Novembro de 2014
Porque as grandes mudanças começam com passos pequenos.

Este ano tem sido de descoberta em todos os planos. E quanto mais descobrimos, mais queremos saber. É como puxar a ponta de um tapete, reparar que o chão está sujo e decidir tirá-lo para podermos ter a casa limpa. Não vou entrar em detalhes porque nem me considero informada o suficiente para escrever um texto com pés e cabeça. Mas posso dizer-vos que tomei uma decisão e que as grandes mudanças começam com passos pequenos. 

 

Assim sendo, e por mais diminuta que pareça, aqui vai o meu primeiro passo na aventura que me propus seguir: vou mudar para a maquilhagem natural, não testada em animais. Hummm...sim, leram bem. De onde veio estar ideia? poderão perguntar algumas almas curiosas. Esta ideia tem-se cimentado em mim faz já alguns meses. Vejam lá se o que vos vou dizer faz tanto sentido para vocês como faz para mim: peguem num produto cosmético que tenham por perto. Pode ser um champô, um creme das mãos, uma base...qualquer coisa, não faz diferença. 

Agora leiam a listagem dos ingredientes. Quantos é que conhecem? E quantos dos que desconhecem têm nomes escaganifobénicos (sim, isso!)? Vá, peguem lá noutro. Força, olhem lá novamente para aquelas letrinhas minúsculas na traseira do produto. 

 

E se eu vos disser que, cerca de 60% desses produtos vão ser absorvidos pela vossa pele? Acho que todos temos esta percepção de que muitos dos ingredientes dos produtos que usamos todos os dias na nossa pele ou no nosso cabelo podem não ser ideais. Poderão ser seguros até certo ponto, sim, mas serão mesmo os mais benéficos? Embora não se conheçam os efeitos da exposição prolongada a certos ingredientes de origem química, sabemos que alguns deles podem criar irritação da pele ou torná-la mais seca. Algumas pessoas defendem mesmo que certos ingredientes podem ser cancerígenos. 

 

Não sei se vos assustei um pouco com esta conversa. Mas vamos voltar à realidade. Eu não sou química, farmacêutica nem trabalho na indústria cosmética. Mas eu posso tomar uma decisão. Posso repensar cada escolha que faço enquanto consumidora: posso escolher o que quero colocar no meu corpo. E eu, prefiro colocar produtos de origem natural por oposição a produtos sintéticos dos quais nada conheço, a não ser o facto de não fazer ideia o que o seu nome significa. Assim sendo, aqui fica a minha primeira troca (tchan-na-na-nan!). O meu pó compacto estava a terminar e, mais uma vez, tinha uma daquelas listas de ingredientes que mais parecem estar escritas noutra língua. Assim sendo, em vez de comprar novamente o mesmo produto decidi mudar:

 

PicMonkey Collage.jpg

 

 

Troquei o meu querido mas, infelizmente sintético, Stay Matte pelo pó compacto da Logona, à venda no Celeiro. Se conheço todos os ingredientes? Nãooo! Mas tem uma lista bem mais curta, e com produtos reconhecíveis. Mas é como vos digo...os pequenos passos fazem grandes mudanças. 



publicado por Sofia às 15:08
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Sábado, 8 de Novembro de 2014
Aqui em casa é igual.

 

Não faço yoga. Mas sempre que quero fazer exercício em casa, a minha cadela tem que estar noutra divisão, porque faz exatamente o mesmo que os cães deste vídeo fazem aos donos praticantes de yoga. Se salto, ela salta para cima de mim. Se faço pranchas, ela lambe-me a cara. É assim, uma vida com animais é uma vida cheia de mimo. Mesmo quando não estamos para aí virados.



publicado por Sofia às 14:57
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Quinta-feira, 23 de Outubro de 2014
Um dia para esquecer.


Hoje foi um daqueles dias. Um dia para esquecer. Um dia em que as lágrimas vêm mais ao de cima que sorrisos tímidos. 

 

Foi um dia difícil. Que nem a compreensão dos outros tornou mais suportável. Foi um dia difícil. Mas amanhã será melhor.

 

Flora Waycott



publicado por Sofia às 17:54
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Sábado, 11 de Outubro de 2014
O serão de hoje

Não é nada de entusiasmente, não se deixem enganar pelo título.

É só um serão a fazer manteiga de amendoim e barrinhas, ao som de Black Keys. 

 

 



publicado por Sofia às 22:49
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Terça-feira, 7 de Outubro de 2014
Saber pedir ajuda

Saber pedir ajuda é capaz de ser uma das melhores qualidades profissionais que alguém pode ter. Ora vamos lá ver...ninguém nasce ensinado, certo? E ninguém aprende nada do ar, não é verdade?

Pedir ajuda, no momento certo, é saber reconhecer que estamos com uma dificuldade. É que esbarrarmos sempre contra mesma porta não demonstra que somos independentes, mas sim que somos teimosos ou que temos medo de pedir. 

Sim é verdade que, no início, consumimos mais ajuda do que aquela que devolvemos aos outros. Mas, um dia, seremos também nós os facilitadores de alguém que está verde e prestes a começar.

 
Afinal, tudo na vida é um ciclo de aprendizagem. E mais vale aceitar que fazemos parte dele. 

 



publicado por Sofia às 19:14
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Mais sobre mim
Tenho 24 anos. Gosto de comida saudável, de fitness, de filmes antigos e livros. Gosto de viagens e pequenos prazeres como fazer festas à minha cadela. Sou louca por roupa e maquilhagem.Porque frequentemente sonho acordada, nem sempre estou presente quando estou. Não gosto falta de delicadeza ou más respostas porque sim. Não gosto de alface ou de pessoas que não sabem argumentar numa discussão. Tenho mau feitio, mas estou a tentar melhorá-lo. Talvez um dia até mude o nome do blog. Quem sabe?
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